Szilágyi Gyula – Futás – Táplálkozás – Általánosságban a táplálékokról Borbás Tibortól
A sportban a táplálkozás előbb-utóbb célkeresztbe kerül. Van az a teljesítmény, amit már csak megfelelő táplálkozással lehet elérni. Tibi egyik titka, hogy nem eszik húst. Azt mondja ettől energikusabb lett. Beszéltünk sok mindenről. Érdemes megnézni, meghallgatni egy ilyen tapasztalt futót. Miről is volt szó: 0:00 Bevezető 2:33 Élet hús nélkül …
