A futás az emberi mozgás egyik legegyszerűbb és legősibb formája. Ősidők óta a vadászat, a menekülés, majd később a sport részeként szolgált. Napjainkban a futás nemcsak egy népszerű szabadidős tevékenység, hanem a modern egészségtudatosság egyik alappillére. Az alábbiakban bemutatom, hogy milyen élettani, fizikai és mentális hatásai vannak, mik az előnyei …
Van, aki hisz és van aki nem hisz a sorsban. Aki nem hisz, az azt hiszi tudja alakítani, aki hisz, az minden fordulatra azt mondja: a sors akarta így, ez lett megírva. Akár egyik, akár másik csoportba tartozunk, tesszük a dolgunkat. Mindig jobbak akarunk lenni, okosabbak, sikeresebbek. Tanulunk, cselekszünk, szélesítjük …
Baloldali kép 2017 március 5. Szombathely-Zanat. Jobboldali kép 2021 január 21. Igelsloch A két kép készítése óta alig négy év telt el és mégis mennyi minden változott. Megváltozott szokások, lecserélt munkahelyek, elhagyott ország-város-fiú-leány. Mit hozott ez az idő? Egy új kultúrát? Egy új nyelvet? Akár ezeket is hozhatta volna, de …
