Szilágyi Gyula – Egészség – Böjt – Röviden

A futás során is előjön a téma: egészséges táplálkozás, diéta, fogyás, stb. Sok módszer létezik, sok diéta létezik, de ezek közül is a böjt az, ami egy kicsit más. Ebben a videóban csak röviden mesélek róla, mert kedvenc témám és lesz egy bővebb videó erről vagy talán egy videó sorozat. …