Szilágyi Gyula – Futás – Táplálkozás – Általánosságban a táplálékokról Borbás Tibortól

A sportban a táplálkozás előbb-utóbb célkeresztbe kerül. Van az a teljesítmény, amit már csak megfelelő táplálkozással lehet elérni. Tibi egyik titka, hogy nem eszik húst. Azt mondja ettől energikusabb lett. Beszéltünk sok mindenről. Érdemes megnézni, meghallgatni egy ilyen tapasztalt futót. Miről is volt szó: 0:00 Bevezető 2:33 Élet hús nélkül …

Szilágyi Gyula – Futás – Versenyek – Borbás Tibor Spartathlon 2019

A Spartathlon egy ikonikus verseny az ultrásoknak. Aki elmegy és teljesíti, onnantól kezdve az a verseny lesz neki az új Karácsony. Minden évben a rajtban összejönnek a Magyarok, egy kép, egyéni nyomkövető, pár jó szó. Lőw Andris ennek a karmestere. Tibi első részvétele volt és gond nélkül teljesítette. Kérdésemre azt …

Szilágyi Gyula – Futás – Interjú – Bemutatom Borbás Tibort

Vas megyében másodikként teljesítette (és nem is akárhogyan) a Görögországi Spartathlon versenyt, ami 246 forró kilométer. Versenyt még nem adott fel. Úgy ultrázik, hogy évek óta nem eszik húst. Ezekről és még sok másról beszélgettem Borbás Tiborral. Lássuk kicsit bővebben: 0:00 Bevezető 2:00 Miért futsz? 7:07 Sportcsalád 8:16 Kedvenc verseny …