Szilágyi Gyula – Futás – Táplálkozás – Általánosságban a táplálkozásról – Bódi István

Pisti igazán jól mozog a táplálkozás terén, bár elhatárolódik a szakértő kifejezéstő, ami érthető: azzal felelőség jár, Ő pedig maga miatt vetette bele magát ebbe a szakágba és a tanácsait erre alapozza. Kérünk mindenkit: bár tényleg jártas Pisti a témában, a videóban elhangzottakat mindenki felelősen kezelje, ezek nem táplálkozási tanácsok, …

Szilágyi Gyula – Egészség – A Doktor válaszol – Allergia és kullancscsípés, Lubics György

Futás nyáron, a szabadban, főleg erdőben: egyértelműen vigyázni kell pár extra dologra a hőségen kívül is. Ilyenek az allergia és a kullancscsípés. Én kérdeztem és a Doktor válaszolt. Na de mit is: 0:00 Bevezető 1:24 Felkészülés az allergiára 4:14 Méhcsípés, darázscsípés 10:00 A kullancsok Instagram: @szilagyigyulamindenrolis #szilágyigyulamindenrőlis #ultrafutás #futás

Szilágyi Gyula – Futás – Táplálkozás – A futás közbeni táplálkozásról Horváth Pétertől

Egy korábbi videóban ( https://youtu.be/t6tMpgphbNQ ) már beszéltünk Péterrel az általános (sport)táplálkozásról. Most a sport közbeni speciális táplálékokról lesz szó. Ez is érdekes lesz, úgymint az előző. Itt is fontos megjegyezni, hogy nem táplálkozási tanácsadás a cél, hanem saját tapasztalat megosztásról van szó. Miről is volt szó: 0:00 Bevezetés 2:00 …

Szilágyi Gyula – Futás – Táplálkozás – Általánosságban a táplálkozásról: Horváth Péter

A sportban előbb-utóbb képbe kerül a táplálkozás. Mit együnk? Mit ne együnk? Mikor együnk? Mi jó, mi nem jó? Horváth Pétert kérdeztem az Ő táplálkozási szokásairól. Szívesen mesélt, de leszögezte: Ő nem szakembere a táplálkozásnak, amit elmond nem tanács, hanem tapasztalat, szokás. Így ezt követni nem kell. A videó érdekes, …

Szilágyi Gyula – Bevezető – A kályhánál

Hogy miről is szól ez a csatorna? Ebből a videóból részletesen kiderül. A csatorna neve jól jellemzi a tartalmakat: sok téma lesz, beszélni fogok mindenről is… 0:00 A kályhánál 2:30 Futás 4:29 Németország 5:39 Nyelvtanulás 6:47 Munka 8:21 Autójavítás 10:57 Egészség 12:44 Önfejlesztés 14:51 Idegenek 17:04 Kaja 17:53 Család 18:38 …