Címke: <span>böjt</span>

Szilágyi Gyula – Futás – Kérdések Válaszok – #2 – Az időszakos böjt

Van az, hogy visszanyal a fagyi. Most én lettem kérdezve, már másodszorra. Most Takács Annamária, a Szombathelyi Futóklub egyik tagja keresett meg. Az időszakos böjtről kérdezett. Mivel kedvenc témám elég sok idő elment vele. Bár hosszabban is tudtam volna róla beszélni, nem akartam bő lére ereszteni 🙂 Akit szintén érdekel …

Szilágyi Gyula – Egészség – Böjt – Röviden

A futás során is előjön a téma: egészséges táplálkozás, diéta, fogyás, stb. Sok módszer létezik, sok diéta létezik, de ezek közül is a böjt az, ami egy kicsit más. Ebben a videóban csak röviden mesélek róla, mert kedvenc témám és lesz egy bővebb videó erről vagy talán egy videó sorozat. …