Szilágyi Gyula – Futás – A Versenyszervezők – Inhoff József » Szederkény Bóly 100 km

Aki fut, és nem csak heti egyszer testmozgásként, az előbb-utóbb elmegy versenyre is. És aki elmegy, az el fog menni még többre. Van ezeknek a versenyeknek egy varázsa, amire visszamegy a futó. Ezek a versenyek nem lennének a szervezők nélkül. Ilyen szervező Inhoff Józsi, aki a Szederkény-Bóly 100 km “örömfutást” …

Szilágyi Gyula – Futás – Kérdések Válaszok – #2 – Az időszakos böjt

Van az, hogy visszanyal a fagyi. Most én lettem kérdezve, már másodszorra. Most Takács Annamária, a Szombathelyi Futóklub egyik tagja keresett meg. Az időszakos böjtről kérdezett. Mivel kedvenc témám elég sok idő elment vele. Bár hosszabban is tudtam volna róla beszélni, nem akartam bő lére ereszteni 🙂 Akit szintén érdekel …

Szilágyi Gyula – Futás – Interjú – Bemutatom Mag Erikát

Az első Hölgy beszélgetőtárs: Mag Erika. Erika 8 éve fut, 4 éve ultrázik. Elkezdte és megszerette. Egyre több versenyen vesz részt és sokszor áll dobogón. Nagyon érdekes beszélgetés volt. Ajánlom mindenkinek. Erről beszélgettünk: 0:00 Bevezető 2:11 Sajnos nem jól emlékeztem, nem Földesi Józsi az 🙂 2:41 Miért a futás? 5:04 …

Szilágyi Gyula – Futás – Interjú – Bemutatom Inhoff Józsefet

“Mostmár nem vagyok százas…” Ezt mondtam, miután lefutottam a Szederkény-Bóly 100 km távját, ami ettől egy kicsit mindig több…mondja a szervező egy TV interjúban. Ő Inhoff Józsi, aki barátságos, kedves és vendégszerető ember. Örülök, hogy beszélgethettem vele. Mindig szívesen hallgatom; beszélgetni meg öröm volt Vele. Mindenkinek ajánlom. Miről is volt …

Szilágyi Gyula – Futás – Táplálkozás – A futás közbeni táplálkozásról Horváth Pétertől

Egy korábbi videóban ( https://youtu.be/t6tMpgphbNQ ) már beszéltünk Péterrel az általános (sport)táplálkozásról. Most a sport közbeni speciális táplálékokról lesz szó. Ez is érdekes lesz, úgymint az előző. Itt is fontos megjegyezni, hogy nem táplálkozási tanácsadás a cél, hanem saját tapasztalat megosztásról van szó. Miről is volt szó: 0:00 Bevezetés 2:00 …