Pisti igazán jól mozog a táplálkozás terén, bár elhatárolódik a szakértő kifejezéstő, ami érthető: azzal felelőség jár, Ő pedig maga miatt vetette bele magát ebbe a szakágba és a tanácsait erre alapozza. Kérünk mindenkit: bár tényleg jártas Pisti a témában, a videóban elhangzottakat mindenki felelősen kezelje, ezek nem táplálkozási tanácsok, csupán szokások, amit Pisti kialakított. Mindenki vonja le a maga következtetését, hámozza ki magának, ami számára fontos.
Na de miről is beszélt Pisti:
0:00 Bevezető
2:23 Egy kis tisztázás Pisti részéről
3:31 Honnan a tudás?
6:17 Pisti volt súlya, honnan indult?
12:07 “A fehérje mítosz”
15:16 Átállás a húsmentes életre
21:17 “Hogy ne halj meg”
24:29 A mai kaja
26:54 Hányszor eszel?
28:34 A adagok
31:04 A reggelik
37:57 A kenyér
39:36 A hogyan: a mennyiség
42:47 Nincs időm
45:16 Ha összeül a család
46:55 A hétköznapi ételek
48:21 És a piszkos anyagiak
50:57 Mi a legjobb és legrosszabb táplálék?
Instagram: @szilagyigyulamindenrolis
#szilágyigyulamindenrőlis #ultrafutás #futás