Vas megyében másodikként teljesítette (és nem is akárhogyan) a Görögországi Spartathlon versenyt, ami 246 forró kilométer. Versenyt még nem adott fel. Úgy ultrázik, hogy évek óta nem eszik húst. Ezekről és még sok másról beszélgettem Borbás Tiborral. Lássuk kicsit bővebben: 0:00 Bevezető 2:00 Miért futsz? 7:07 Sportcsalád 8:16 Kedvenc verseny …
2017 volt, amikor elkezdtem futni. Még abban az évben megismertem a Szombathelyi Futóklubot, amit Pátkai Attila vezet. Sajnos sokat nem futhattam velük, de azért volt pár közös edzésünk. Egy ilyen edzésen ismertem meg Horváth Pétert. Péter egy nagyon rutinos futó, aki 12 éve fut és már a Földet is megkerülte. …
Száz szónak is egy a vége: végszó! És ennek most legyen ez a videó az. Ez az év sok szempontból nem úgy alakult, ahogy azt megtervezte bárki is, bármilyen téren is. Így van ez a futással is. Jutott is és maradt is, bár kevés. És mi a finálé? Nem sok …
Mi a legfontosabb eszköz a futásban? Természetesen a cipő. Miről is mesélek ebben a videóban? Lássuk: 0:00 Bevezető 0:33 Bő 3 év alatt 7 pár cipő 0:56 Első cipő kiválasztása 3:25 Második cipő: Asics 5:26 Cipővásárlási tippek kezdőknek 9:13 Harmadik cipő: Nike 10:51 Negyedik cipő: Adidas 12:53 Ötödik cipő: Saucony …
Egy edzésterv hosszútávon akkor jó, ha nem monoton, nem ingerszegény, mert azzal nem fejlődik az ember és ellaposodhatnak a futások. Ezért kell az edzések közzé egy-egy extrém futás is. Ez ilyen. De el kell ennyire túlozni? A videóból kiderül… 0:00 Alap információk 0:45 Videó ajánlás 1:20 Eheti terv 1:35 A …
