Szilágyi Gyula – Futás – Interjú – Bemutatom Drabik Krisztinát

Kriszta egy nagyon gyorsan haladó futó, aki pár hónap alatt ért el az első lépéstől a 24 órás versenyig. Nem egy követendő példa, a fokozatosság elve az fontos. Hogy mi hajtotta mégis ennyire? Miért kellett ennyire sietni? A videóban erről is beszél. És még ezekről: 0:00 Bevezető 1:44 Hogy kezdődött …

Szilágyi Gyula – Futás – Edzések – 2021 kilométer 2 hónap alatt Spisák Emil

Emil látta egy beszélgetésem videóját, ahol Csécsei Zolival társalogtam a tavaly decemberi hónapjának edzéstervéről. Akkor Zoli elhatározta: méltó módon búcsúzik az évtől: 2020 km lesz a hónap lefutott távja. Ehhez kedvet kapott Emil is, aki (bár nem pont ezt, de) eltervezte, hogy egy hasonlót megvalósít Ő is. Így a 2021-es …

Szilágyi Gyula – Futás – Edzések – Csécsei Zoli 2020 km decemberben

Neked mi jut eszedbe, ha azt mondják 2020? Nekem olyasmi, hogy elhalasztott UB, vírus, kevés verseny, Németország. Mi jut eszébe Csécsei Zolinak? Legyen az év utolsó hónapjában ennyi lefutott kilométer 🙂 És meg is tette. 2020 decemberében 2020 km-t futott le!!! Ez átlag napi 65 km. Arról nem is beszélve …

Szilágyi Gyula – Futás – Edzők – Mag Erika

Van, aki megmarad hobbyfutónak, van, aki tovább lép, esetleg ultrás lesz, és van, aki ettől is többet akar a sporttól és edző lesz. Ehhez már más is kell annál, hogy futófelszerelést vesz valaki és rászánja az időt a futásra. Ide azért kell…. na de erről meséljen Mag Erika. Sportoló, ultrás, …