“2017. Itt kezdődött a futásom. A sport itt vált fontossá. Minden kezdet nehéz, de nem szabad abbahagyni. Célokat kell találni és meglesz a motiváció.” És itt következik a következő év: 2018. 0:00 Első részből előzmény 1:13 Óvások 1:36 A futásról kezdőknek: fontos tanácsok! 2:32 Nevezés az UB-ra. Ennek tervezése 5:48 …
Románia, Magyarország, Németország. Mi volt az ok a költözésre? Mi vesz rá 2, 3 vagy 4 embert várost, sőt országot váltani? A videóból kiderül… 0:00 Bevezető 0:35 Honnan jött az ötlet: Németország? 5:17 A kiköltözés menete 11:27 Romániából Magyarországra: Esztergom 15:46 Esztergomból Szombathelyre 16:11 A jövő…
Egy edzésterv hosszútávon akkor jó, ha nem monoton, nem ingerszegény, mert azzal nem fejlődik az ember és ellaposodhatnak a futások. Ezért kell az edzések közzé egy-egy extrém futás is. Ez ilyen. De el kell ennyire túlozni? A videóból kiderül… 0:00 Elindultam 6-ik km 2:08 A felszerelés 3:39 Az edzésterv 6:34 …
Hogy miről is szól ez a csatorna? Ebből a videóból részletesen kiderül. A csatorna neve jól jellemzi a tartalmakat: sok téma lesz, beszélni fogok mindenről is… 0:00 A kályhánál 2:30 Futás 4:29 Németország 5:39 Nyelvtanulás 6:47 Munka 8:21 Autójavítás 10:57 Egészség 12:44 Önfejlesztés 14:51 Idegenek 17:04 Kaja 17:53 Család 18:38 …
Futó és futó közt vannak különbségek. Bizonyos szempontból női és férfi futó közt is. Erikával azt az aspektust beszéltük ki/meg, amikor például arról van szó, hogy egy hölgy hogy oldja meg az edzéseket, milyen kifogásokkal tudnak élni, ha arról van szó, hogy egy sportba fogjon egy nő. Mindenképp érdekes beszélgetés …
