Aki fut, és nem csak heti egyszer testmozgásként, az előbb-utóbb elmegy versenyre is. És aki elmegy, az el fog menni még többre. Van ezeknek a versenyeknek egy varázsa, amire visszamegy a futó. Ezek a versenyek nem lennének a szervezők nélkül. Ilyen szervező Inhoff Józsi, aki a Szederkény-Bóly 100 km „örömfutást” …
„Mostmár nem vagyok százas…” Ezt mondtam, miután lefutottam a Szederkény-Bóly 100 km távját, ami ettől egy kicsit mindig több…mondja a szervező egy TV interjúban. Ő Inhoff Józsi, aki barátságos, kedves és vendégszerető ember. Örülök, hogy beszélgethettem vele. Mindig szívesen hallgatom; beszélgetni meg öröm volt Vele. Mindenkinek ajánlom. Miről is volt …
Egy korábbi videóban ( https://youtu.be/t6tMpgphbNQ ) már beszéltünk Péterrel az általános (sport)táplálkozásról. Most a sport közbeni speciális táplálékokról lesz szó. Ez is érdekes lesz, úgymint az előző. Itt is fontos megjegyezni, hogy nem táplálkozási tanácsadás a cél, hanem saját tapasztalat megosztásról van szó. Miről is volt szó: 0:00 Bevezetés 2:00 …
A teljesség igénye nélkül: – futópadon 12 órás, 100 mérföldes, 24 órás csúcs, Guinness rekord – számtalan UTT győzelem – 24 órás OB – UB, UB Trail, Spartathlon dobogó …és még hosszan lehetne sorolni. Hogy mi volt a téma: 0:00 Bevezető 2:22 Ahogy ez kezdődött 5:54 Mennyi az annyi? 9:42 …
A sportban előbb-utóbb képbe kerül a táplálkozás. Mit együnk? Mit ne együnk? Mikor együnk? Mi jó, mi nem jó? Horváth Pétert kérdeztem az Ő táplálkozási szokásairól. Szívesen mesélt, de leszögezte: Ő nem szakembere a táplálkozásnak, amit elmond nem tanács, hanem tapasztalat, szokás. Így ezt követni nem kell. A videó érdekes, …
