2018. Az UB (221 km) és az UTT (111 km) után még a Korinthosz 100 mérföldes versenyét teljesíteni szerettem volna. Nem jött össze… Meleg, rossz frissítés, felkészületlenség, túlterheltség, eszetlen ultra menet. 2019: revans. Nem a versenynek, hanem magamnak. És méltó befejezése a Magyarországi életnek. És egy újabb próba a Spartathlon …
2018 életem első UB-ja. Ugorjunk a 180-ik km-re. Utolérem Forest-et. Onnan pár km-t együtt teszünk meg. Közben beszélgetünk. Egyikünknek sem a legkellemesebb most, de megyünk a cél felé, nem adjuk fel. Lássuk miről is beszélgettünk: 0:00 Bevezető 1:16 Miért a futás? 2:17 Mennyi km-t futsz edzésen? 3:03 Hogy jött az …
Száz szónak is egy a vége: végszó! És ennek most legyen ez a videó az. Ez az év sok szempontból nem úgy alakult, ahogy azt megtervezte bárki is, bármilyen téren is. Így van ez a futással is. Jutott is és maradt is, bár kevés. És mi a finálé? Nem sok …
Ez a videó egy rendhagyó edzésről szól. A heti 5 alkalmas edzést erre a hétre leváltottam egy 8 alkalmasra. A szombati pihenőnapon is lett egy edzés. Már volt ilyen “fura” edzésem, a hőterheléses, aminek a 2 részét az alábbi linkeken lehet megnézni: És akkor lássuk ez a rész hogyan néz …
Mi a legfontosabb eszköz a futásban? Természetesen a cipő. Miről is mesélek ebben a videóban? Lássuk: 0:00 Bevezető 0:33 Bő 3 év alatt 7 pár cipő 0:56 Első cipő kiválasztása 3:25 Második cipő: Asics 5:26 Cipővásárlási tippek kezdőknek 9:13 Harmadik cipő: Nike 10:51 Negyedik cipő: Adidas 12:53 Ötödik cipő: Saucony …
