Aki ultrázik ismeri Vikit. A kizárásáról is sokan hallottak már. Mégis mai napig vannak kérdések az emberekben. Én a beszélgetés előtt direkt nem néztem utána az esetnek, hogy semmilyen infó ne vigyen el a témában, így Vikire tudtam figyelni végig és a kérdések csakis abból eredtek, amit Ő mesélt. Nagyon …
Edzés, hogyan: tele hassal vagy üresen? Melyik jobb vagy rosszabb (ha van ilyen)? Előnyök, hátrányok. A videóból erről kicsit bővebben. Szigorúan saját vélemény, saját tapasztalatból merítve!!! Részletesebben: 0:00 A téma 0:24 Így vagy úgy? 1:25 Optimális esetek 2:11 A tele has hátránya 3:03 Ajánlás evésre 4:53 Éhgyomorra edzés, nekem pozitív …
Ha van kedvenc versenyem…akkor ez az. Ide minden évben el fogok menni. Szuper pálya, fantasztikus emberek, kedves segítők, bőséges frissítő pontok, …. és hosszan sorolhatnám. A Szederkény – Bóly 10 km-e minden méterében öröm nekem és örömmel térek vissza ide évente. Lássuk mi is erről a mondandóm: 0:00 Bevezető: van …
Az UB-ra felkészülés legerősebb hete. És ennek leghosszabb edzése, ami 60 km. Milyen is egy ilyen futás? A videóból kiderül. 0:00 Miről is szól a videó 0:31 Az edzés előtti gondolatok 2:30 Féltáv: 30 km 3:48 És végül a beszámoló, adatok közlésével kezdve 6:23 Egy kicsit benéztem, nem 2300 km …
A legnagyobb öröm, ha kérdez valaki és válaszolhatok. Ez mindig azt jelenti: értékes, amit csinálok és van rá igény! Bármikor kérdésed, véleményed, ötleted van, azonnal oszd meg velem, ír le a komment szekcióban. Nagyon hamar jön tőlem rá a válasz 😉 0:00 Bevezető 0:34 Mi is az a tempó? 3:37 …
