Szilágyi Gyula – Futás – Versenyek – PUB 2021 Bódi István

Szilágyi Gyula – Futás – Versenyek – PUB 2021 Bódi István

Pisti nem mindennapi tervvel állt neki az első PUB-nak: úgy akarta lefutni, hogy a frissítői semmilyen szintetikus anyagot nem tartalmaznak. Csak és kizárólag hagyományos étellel, itallal frissített. A versenye már-már unalmas volt, hiszen minden úgy ment, ahogy tervezte. A tájban végig gyönyörködött. Na, de nem mesélek el mindent, megteszi Pisti, akit élvezet hallgatni.

Miről is volt szó:

0:00 Bevezetés

3:00 A felkészülés

6:25 A Balaton és a természet

10:00 Tovább a felkészüléssel

11:00 A verseny előtt

12:11 És akkor a frissítés

12:43 A technikai részek

14:34 Ha már ennyire szereted a természetet, ide jöhetsz futni 🙂

16:03 Frissítés 10 km-ként

16:41 A titkos fegyver

20:36 A víz

23:21 Kővágóörs: holtpont

25:05 Az első 100 km

25:01 Az útvonal

29:57 120-nál járunk

34:47 A tempó

37:20 Önanalízis

38:24 A nyomkövető története

39:23 A verseny után: pihenés, regenerálódás

43:21 Gyors tanács a PUB-t teljesítőknek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük