Szilágyi Gyula – Futás – Edzések – Csécsei Zoli 2020 km decemberben

Szilágyi Gyula – Futás – Edzések – Csécsei Zoli 2020 km decemberben

Neked mi jut eszedbe, ha azt mondják 2020? Nekem olyasmi, hogy elhalasztott UB, vírus, kevés verseny, Németország.

Mi jut eszébe Csécsei Zolinak? Legyen az év utolsó hónapjában ennyi lefutott kilométer 🙂

És meg is tette. 2020 decemberében 2020 km-t futott le!!! Ez átlag napi 65 km. Arról nem is beszélve mi minden jöhet közbe….naaa, de erről a videóban.

A kihívások hava, címszavakban:

0:00 Bevezető

1:29 Ezt szögezzük le már az elején!

3:07 Futóevolúció

6:29 8 nappal az esemény után

7:06 Jannis Kuros érdekesség

9:25 Mi kell ehhez a teljesítményhez?

10:14 Október

12:48 Itt jött a gondolat

13:44 November: a test felkészítése

15:25 A 2020 km felosztása

18:57 Az első napok

20:30 A megváltó 40 km

21:48 Második etap

23:26 A postás: Uram, maga minden nap reggeltől estig fut?

24:53 A betegség és egy kis számolgatás mi mindenre mennyi idő ment el

27:34 A táplálkozás

34:15 Sportszakmai szempontból ez tette lehetővé

37:02 Mozgásszervi probléma nem volt

38:17 A 2 kiesett nap és hozományai

42:58 Amiért érdemes volt végigcsinálni!

47:50 A konklúzió

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük