Hónap: <span>2021 március</span>

Szilágyi Gyula – Bevezető – A kályhánál

Hogy miről is szól ez a csatorna? Ebből a videóból részletesen kiderül. A csatorna neve jól jellemzi a tartalmakat: sok téma lesz, beszélni fogok mindenről is… 0:00 A kályhánál 2:30 Futás 4:29 Németország 5:39 Nyelvtanulás 6:47 Munka 8:21 Autójavítás 10:57 Egészség 12:44 Önfejlesztés 14:51 Idegenek 17:04 Kaja 17:53 Család 18:38 …

Szilágyi Gyula – Futás – Nők a futásról – Mag Erika

Futó és futó közt vannak különbségek. Bizonyos szempontból női és férfi futó közt is. Erikával azt az aspektust beszéltük ki/meg, amikor például arról van szó, hogy egy hölgy hogy oldja meg az edzéseket, milyen kifogásokkal tudnak élni, ha arról van szó, hogy egy sportba fogjon egy nő. Mindenképp érdekes beszélgetés …

Szilágyi Gyula – Futás – Futó felszerelések – Téli ruházat

Télen mindig kérdés miben fussunk. Azt nem tudom kinek mi a megfelelő, komfortos, nem aláöltözött nem túlöltözött, de azt meg tudom mutatni én hogy szoktam felöltözni télen. Amit bemutatok, az 5 fok alatti hőmérsékletre érvényes, olyan -20 fokig. Senki ne vegye szakmai tanácsnak, de ötletet lehet belőle meríteni. Csak röviden: …

Szilágyi Gyula – Németország – A német emberek és a természet

Milyenek is a Német emberek? Milyen a kapcsolatuk a természettel, erdővel? Mit láttad egy év alatt? Ezek szigorúan saját tapasztalatok, kiragadott példákkal, erre a vidékre vonatkoztatva! Nem lehet ebből az egész országra következtetni. Lássuk a részleteket: 0:00 A téma 0:30 Alap: a tapasztalat 1:28 A vidék 2:41 Települések az erdőben …

Szilágyi Gyula – Egészség – Böjt – Röviden

A futás során is előjön a téma: egészséges táplálkozás, diéta, fogyás, stb. Sok módszer létezik, sok diéta létezik, de ezek közül is a böjt az, ami egy kicsit más. Ebben a videóban csak röviden mesélek róla, mert kedvenc témám és lesz egy bővebb videó erről vagy talán egy videó sorozat. …