Címke: <span>sport</span>

Szilágyi Gyula – Futás – Interjú – Bemutatom Dr. Csábi Bettinát

Dr. Csábi Bettinát nem hiszem, hogy sokmindenkinek be kell mutatni. Gyerekkora óta sportol, főleg küzdősportokat. Sokmindent kipróbált és mindenben remekül teljesített. Rengeteg verseny, rengeteg dobogós helyezés, rengeteg élmény és siker, csillogás. De hogy vezetett idáig az út? Mi kell egy ilyen sikertörténethez? Gyerekkorától a napjainkig meséli el Bettina a sporttal …

Szilágyi Gyula – Futás – Edzések – Hőterheléses edzés 2.

Egy edzésterv hosszútávon akkor jó, ha nem monoton, nem ingerszegény, mert azzal nem fejlődik az ember és ellaposodhatnak a futások. Ezért kell az edzések közzé egy-egy extrém futás is. Ez ilyen. De el kell ennyire túlozni? A videóból kiderül… 0:00 Alap információk 0:45 Videó ajánlás 1:20 Eheti terv 1:35 A …

Szilágyi Gyula – Futás – Edzések – Hőterheléses edzés 1.

Egy edzésterv hosszútávon akkor jó, ha nem monoton, nem ingerszegény, mert azzal nem fejlődik az ember és ellaposodhatnak a futások. Ezért kell az edzések közzé egy-egy extrém futás is. Ez ilyen. De el kell ennyire túlozni? A videóból kiderül… 0:00 Elindultam 6-ik km 2:08 A felszerelés 3:39 Az edzésterv 6:34 …

Szilágyi Gyula – Bevezető – A kályhánál

Hogy miről is szól ez a csatorna? Ebből a videóból részletesen kiderül. A csatorna neve jól jellemzi a tartalmakat: sok téma lesz, beszélni fogok mindenről is… 0:00 A kályhánál 2:30 Futás 4:29 Németország 5:39 Nyelvtanulás 6:47 Munka 8:21 Autójavítás 10:57 Egészség 12:44 Önfejlesztés 14:51 Idegenek 17:04 Kaja 17:53 Család 18:38 …