A legnagyobb öröm, ha kérdez valaki és válaszolhatok. Ez mindig azt jelenti: értékes, amit csinálok és van rá igény!
Bármikor kérdésed, véleményed, ötleted van, azonnal oszd meg velem, ír le a komment szekcióban. Nagyon hamar jön tőlem rá a válasz 😉
0:00 Bevezető
0:34 Mi is az a tempó?
3:37 Kezdő futó pulzusa mennyi legyen?
10:50 Kezdő edzéstípus, táv, pulzus kérdéskör