Az UB-ra felkészülés legerősebb hete. És ennek leghosszabb edzése, ami 60 km. Milyen is egy ilyen futás? A videóból kiderül.
0:00 Miről is szól a videó
0:31 Az edzés előtti gondolatok
2:30 Féltáv: 30 km
3:48 És végül a beszámoló, adatok közlésével kezdve
6:23 Egy kicsit benéztem, nem 2300 km van a cipőben, hanem ezzel az edzéssel 3100 fölött 🙂