Címke: <span>hétvégi</span>

Szilágyi Gyula – Futás – Edzések – Hétvégi hosszú edzés 60 km

Az UB-ra felkészülés legerősebb hete. És ennek leghosszabb edzése, ami 60 km. Milyen is egy ilyen futás? A videóból kiderül. 0:00 Miről is szól a videó 0:31 Az edzés előtti gondolatok 2:30 Féltáv: 30 km 3:48 És végül a beszámoló, adatok közlésével kezdve 6:23 Egy kicsit benéztem, nem 2300 km …