Kinek mi volt a leghosszabb versenye? Teszem fel kérdést. És a videóban mondom rá a válaszomat… Hogy jutottam el odáig? Mi vett rá erre a versenyre? Milyen volt maga a verseny? Ezekről lesz szó. Lássuk részletesebben: 0:00 Bevezető 0:40 Futásom kezdete: 2017 0:53 És a verseny: NN UB 2018 1:27 …
Ez a videó egy rendhagyó edzésről szól. A heti 5 alkalmas edzést erre a hétre leváltottam egy 8 alkalmasra. A szombati pihenőnapon is lett egy edzés. Már volt ilyen „fura” edzésem, a hőterheléses, aminek a 2 részét az alábbi linkeken lehet megnézni: És akkor lássuk ez a rész hogyan néz …
Már meséltem milyen az első munkahelyem: https://youtu.be/FnnxCs3vYCc Most erről mesélek munka közben. Hogy néz ki ez a munka? Munkaeszköz, termék. Jöjjenek a részletek: 0:00 Bevezető 0:28 Első körzet: Oberlengenhardt 0:41 Látkép 1:37 Az eszköz: a kocsi 1:54 A körzetek 2:40 A munka 3:20 A falu másik vége 4:10 A termék: …
Mi a legfontosabb eszköz a futásban? Természetesen a cipő. Miről is mesélek ebben a videóban? Lássuk: 0:00 Bevezető 0:33 Bő 3 év alatt 7 pár cipő 0:56 Első cipő kiválasztása 3:25 Második cipő: Asics 5:26 Cipővásárlási tippek kezdőknek 9:13 Harmadik cipő: Nike 10:51 Negyedik cipő: Adidas 12:53 Ötödik cipő: Saucony …
Lillát nem nagyon kell bemutatni ultrás körökben. Hogy csak egy kiragadott statisztikát mondjak róla (de hosszan sorolhatnám): 2019-ben és 2020-ban egy verseny kivételével (ahol „csak” második lett) mindig a dobogó tetején állt a nők között! Tehát 19 versenye volt, ebből egyen volt második, 18 versenyen pedig első. Az, hogy hogyan …
