Bettina nem feltétlenül a futásról híres, de a fő sportjai mellett a futás mindig is jelen volt az életében. Versenyekre mindig kedve szerint jár és ehhez képest nagyon jól ment neki. 2 éve viszont már rendszeresen versenyez. Kedvenc versenye nincs, szereti a családiasabb rendezvényeket. Amiről beszélgettünk: 0:00 Bevezetés 1:07 Hogy …
Egy Runner’s World-ben olvastam Dr. Lubics György egyik interjúját, ahol arról beszélt mire figyeljen télen, aki friss futó és még nem futott kint hidegben, mínusz fokokban. Ennek hatására kerestem meg, hogy beszélgessünk el minden évszakról: melyiknek milyen negatív hatásai vannak, hogy készüljünk fel rá, hogyan védekezzünk ellene. Értelemszerűen ez egy …
Tipikus téma hölgyekkel: hogy lehet beiktatni a sportot az amúgy is zsúfolt életbe? Jó ezt több oldalról megnézni, több személytől. Hogy egyeztethető össze a családi programokkal a futás, hogy néz ki egy tipikus nap, és ehhez hasonló kérdések merültek fel. De lássuk is pontosabban: 0:00 Bevezető 1:18 Milyen más sportot …
Pistit már láthattuk a PUB kapcsán (https://youtu.be/hRTCDbpfwrM). Megtudhattuk, hogy természetes táplálékokkal frissített és hogy a tájban gyönyörködött végig. Most rátérünk az alap dolgokra a futással kapcsolatban. Megismerhetjük a futómúltját, jelenét és jövőjét. Tartsatok velünk! Amiről beszélt nekünk: 0:00 Bevezető 2:11 Ahogy kezdődött 6:03 Így lett ebből ultra 8:57 A teljesítménytúrák …
Nem vidám téma. Viszont tapasztalat átadásnak jó lehet. A vírus, legyen akármelyik fajtája, egész szépen parkoló pályára teheti még a sportolókat is. Azt gondoljuk, ha egészségesen élünk velünk ilyen nem fordulhat elő. Vagy mégis? Alábecsültük a kórokozókat azzal, hogy felülbecsültük az immunrendszerünket? Zoli beszélt arról, hogy élte meg a vírus …
