Szilágyi Gyula – Futás – A kezdet – 1. rész

Szilágyi Gyula – Futás – A kezdet – 1. rész

2017. Itt kezdődött a futásom. A sport itt vált fontossá. Minden kezdet nehéz, de nem szabad abbahagyni. Célokat kell találni és meglesz a motiváció.

0:00 Heuréka!

4:19 Az első edzésterv

7:26 Az első lépések…

10:10 Az igazi kezdet

11:52 Rádió1 10K

15:41 Egy pár tanács abszolút kezdőknek

25:12 A kezdeti versenyek fiaskói

33:00 Spar 30K

35:24 Szombathelyi Futóklub 111 kör rekortán, 44,4 km

36:43 December 50K

37:09 December 70K

40:17 Sérülés

41:20 Zúzmara FM, aminek nem jutott eszembe a neve 🙂

43:30 Az út túloldala

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük