Szvetlana sorra nyeri a versenyeket, áll a dobogóra. 2021 is ilyen. A 24 órás Ultrafutó Országos Bajnokságon is így volt. Elment, futott, nyert. Ő mégsem teljesen elégedett. Hogy lehet ez? Hogy lehet elégedetlen valaki a dobogó tetején? Erről IS mesél nekünk Szvetlana. Na de hogy is volt ez: 0:00 Bevezető …
Bettina nem feltétlenül a futásról híres, de a fő sportjai mellett a futás mindig is jelen volt az életében. Versenyekre mindig kedve szerint jár és ehhez képest nagyon jól ment neki. 2 éve viszont már rendszeresen versenyez. Kedvenc versenye nincs, szereti a családiasabb rendezvényeket. Amiről beszélgettünk: 0:00 Bevezetés 1:07 Hogy …
Egy Runner’s World-ben olvastam Dr. Lubics György egyik interjúját, ahol arról beszélt mire figyeljen télen, aki friss futó és még nem futott kint hidegben, mínusz fokokban. Ennek hatására kerestem meg, hogy beszélgessünk el minden évszakról: melyiknek milyen negatív hatásai vannak, hogy készüljünk fel rá, hogyan védekezzünk ellene. Értelemszerűen ez egy …
