Szilágyi Gyula – Futás – Futás terhesség alatt és kisgyerekkel – Birta Brigi

Szilágyi Gyula – Futás – Futás terhesség alatt és kisgyerekkel – Birta Brigi

Brigivel már beszélgettem a futásról. Ha valakinek, hát neki van a témában tapasztalata a munkája révén: a Runner’s World magazin főszerkesztője. Most elkanyarodunk a várandóság, terhesség, szülés, babás irányba. Mit szabad, mit nem, mit lehet. Sok eddig feltett kérdést is megemlít, amit anyukáktól kaptak. Aki érintett a témában, annak szinte kötelező anyag 😉

Na de miről is volt szó:

0:00 Bevezető

1:43 Gyerekvállalás előtt információ gyűjtés

3:25 Amikor kiderül, hogy babát vársz

5:36 A baba születése

7:07 Szülés után közvetlen

8:48 Gyógytorna

9:56 10 hetesen visszatért a futás

12:20 Női kérdések a témáról

15:42 Mit ne csináljon a kismama

17:05 Pár jótanács babafutó-kocsis anyukáknak

Instagram: @szilagyigyulamindenrolis

#szilágyigyulamindenrőlis #ultrafutás #futás

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük